.webp?unique=56c7499)
.webp?unique=56c7499)
De biologische bruine lijnzaad is een waardevolle bron van omega-3 en vezels. Ze kunnen gemakkelijk worden geïntegreerd in verschillende culinaire bereidingen, wat een voedzame en knapperige toets toevoegt. Gemaakt in Frankrijk, zijn deze zaden vrij van GMO's, conserveermiddelen en kunstmatige aroma's.
Ingrediënten:
- 100 % biologische bruine lijnzaad.
Voedingswaarden per 100 g:
- Energie: 2173 kJ (527 kcal)
- Vetten: 43 g
- waaronder verzadigde vetzuren: 4,3 g
- Glucides : 0,9 g
- waaronder suikers: 0,9 g
- Voedingsvezels: 28 g
- Eiwitten: 20 g
- Sel : 0,12 g
Allergenen :
Geen allergenen verklaard. Personen die allergisch zijn voor lijnzaad moeten het gebruik ervan vermijden.
Gebruikstips:
Brune lijnzaad kan geheel, gemalen of met een deegroller geplet worden gegeten. Ze kunnen over rauwkost, salades worden gestrooid of worden verwerkt in recepten voor brood, gebak, pap of yoghurt. Een tip is om een eetlepel lijnzaad te mixen met drie eetlepels water en dit mengsel aan een cakebeslag toe te voegen om een ei te vervangen.
Het integreren van deze biologische bruine lijnzaad in de dagelijkse voeding stelt je in staat om te profiteren van hun voedingsvoordelen, terwijl je de gerechten verrijkt met een gezonde en smakelijke toets.