Biologisch geteelde chiazaden staan bekend om hun hoge gehalte aan vezels, essentiële vetzuren, omega-3 en vitamine E. Eén theelepel (5g) dekt de helft van de dagelijkse behoefte aan omega-3. Wanneer ze in water geweekt worden, vormen ze een gel, waardoor ze ideaal zijn voor desserts, brooddeeg, pannenkoeken of smoothies..
Ingrediënten:
- 100% biologische chiazaden.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
Énergie : 1591 kJ (386 kcal)
- Vetten en oliën: 31 g
◦ waarvan verzadigde vetzuren: 12 g
- Koolhydraten: 0,8 g
Waarvan suikers: 0,8 g
- Voedingsvezels: 28 g
- Eiwit: 22 g
- Zout : 0,001 g
Allergenen :
Er worden geen allergenen vermeld. Mensen die allergisch zijn voor chiazaden moeten het eten ervan echter vermijden.
Gebruiksaanwijzing :
Eén theelepel (5g) chiazaadjes dekt de helft van de dagelijkse behoefte aan omega-3. Dankzij hun vermogen om een gel te vormen wanneer ze in water geweekt worden, kunnen ze gebruikt worden in desserts, brooddeeg, pannenkoeken of smoothies..
Neem deze biologische chia zaden op in je dieet om te profiteren van hun voedingswaarde en culinaire veelzijdigheid.