Deze halfvolle couscous is gemaakt van biologisch geteelde harde tarwegries. Het is een geweldige bron van eiwitten en vezels en bevat weinig vet. Het duurt slechts 5 tot 7 minuten om te bereiden, waardoor het ideaal is voor gezonde, evenwichtige maaltijden. Het wordt gemaakt in Frankrijk, bevat geen GMO's, conserveringsmiddelen of kunstmatige smaakstoffen en is perfect geschikt voor vegetarische diëten.
Ingrediënten :
- Halfvolledig durum tarwegries van biologische landbouw.
Voedingswaarden per 100 g :
- Energie: 1508 kJ (356 kcal)
- Vetten: 2 g
- waarvan verzadigde vetzuren: 0,3 g
- Koolhydraten: 71 g
- waarvan suikers: 3 g
- Voedingsvezels: 5 g
- Eiwit: 11 g
- Zout : 0,01 g
Allergenen :
Bevat gluten. Mensen die allergisch of intolerant zijn voor gluten moeten de consumptie van dit product vermijden.
Voorbereidingstips :
Reken voor een enkele portie op ongeveer 50 g couscous. Meng 2 tot 3 eetlepels olijfolie met de droge couscous. Giet er dan evenveel heet water bij als de couscous en laat 5 tot 7 minuten zwellen. Fluf met een vork en breng op smaak.
Deze biologische halfvolle couscous is ideaal bij verschillende gerechten, van geroosterde groenten tot tajines en gemengde salades, en voegt een gezonde, smakelijke toets toe aan je maaltijden.
Sources