Les graines de chia issues de l'agriculture biologique sont reconnues pour leur haute teneur en fibres, acides gras essentiels, oméga-3 et vitamine E. Une cuillère à café (5 g) couvre la moitié des besoins quotidiens en oméga-3. Lorsqu'elles sont trempées dans l'eau, elles forment un gel, ce qui les rend idéales pour des desserts, pâtes à pain, crêpes ou smoothies.
Ingrédients :
- 100 % graines de chia issues de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
- Énergie : 1591 kJ (386 kcal)
- Matières grasses : 31 g
- dont acides gras saturés : 12 g
- Glucides : 0,8 g
- dont sucres : 0,8 g
- Fibres alimentaires : 28 g
- Protéines : 22 g
- Sel : 0,001 g
Allergènes :
Aucun allergène déclaré. Cependant, les personnes allergiques aux graines de chia doivent éviter leur consommation.
Conseils d'utilisation :
Une cuillère à café (5 g) de graines de chia couvre la moitié des besoins quotidiens en oméga-3. Grâce à leur capacité à former un gel lorsqu'elles sont trempées dans l'eau, elles peuvent être utilisées dans des desserts, pâtes à pain, crêpes ou smoothies.
Intégrez ces graines de chia bio dans votre alimentation pour bénéficier de leurs apports nutritionnels et de leur polyvalence culinaire.